Autor: Admin

W naszej szkole odbyły się Integracyjne Warsztaty Wielkanocne, które zgromadziły uczniów we wspólnym, twórczym działaniu. Spotkanie to było nie tylko okazją do poznania tradycji wielkanocnych, ale przede wszystkim do wzmacniania więzi i budowania relacji w radosnej, świątecznej atmosferze. Udział w warsztatach to doskonały sposób na rozwijanie umiejętności interpersonalnych, współpracę w grupie oraz wspólne spędzanie czasu…
Czytaj dalej

Piąty dzień naszego programu poświęcony był praktyce uważności – czyli świadomej obecności „tu i teraz”. Zajęcia rozpoczęliśmy od krótkiego wykładu wprowadzającego, podczas którego uczniowie dowiedzieli się, czym jest mindfulness, skąd pochodzi ta praktyka i jakie korzyści może przynieść zarówno w życiu codziennym, jak i w nauce. Następnie skupiliśmy się na rozpoznawaniu i nazywaniu własnych emocji oraz potrzeb.…
Czytaj dalej

Dziś w naszej szkole zapachniało… zdrowiem! 😋 Uczniowie zamienili się w kuchennych mistrzów i pokazali, że śniadanie to nie tylko płatki z mlekiem i kawałek bułki na szybko! Przygotowywali pełnowartościowe posiłki z wykorzystaniem zdrowych, naturalnych produktów.🥣 Co znalazło się na naszym zdrowym menu?👉 Owsianka, która poprawia humor lepiej niż kawa👉 Pasta z awokado, jajkiem i…
Czytaj dalej

Dzień 3 – Zumba z Aleksandrą Łaszczyńską-Zubkowicz! W ramach Tygodnia Zdrowia uczniowie naszej szkoły wzięli dziś udział w wyjątkowych zajęciach ZUMBY! Na sali gimnastycznej panowała energia, ruch i dobra zabawa – wszystko dzięki niesamowitej prowadzącej, pani Aleksandrze Łaszczyńskiej-Zubkowicz, która porwała nas do tańca i zadbała o solidną dawkę ruchu! Było dynamicznie, zabawnie i zdrowo! Dziękujemy…
Czytaj dalej

W ramach działań prozdrowotnych młodzież z naszej szkoły, wraz z opiekunami, wybrała się na wyjątkowe wyjście do sklepu spożywczego. Celem tej wizyty było nauczenie uczniów, jak świadomie wybierać produkty, które mają pozytywny wpływ na zdrowie. Uczestnicy wycieczki skorzystali z aplikacji „Zdrowe Zakupy”, którą wcześniej pobrali na swoje telefony. Dzięki niej mogli w prosty sposób zeskanować…
Czytaj dalej

Zdrowy Tydzień w Zespole Szkół Technicznych w Olecku, to inicjatywa, która promuje zdrowy styl życia i zachęca uczniów do dbania o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Angażujący wykład i ciekawe ćwiczenia o zdrowym odżywianiu przeprowadziła Marzena Kaplińska. Zdrowe odżywianie jest kluczowe dla wielu obszarów naszego życia i zdrowia. Kilka powodów, dla których warto dbać o…
Czytaj dalej

1 kwietnia 2025 roku uczennice 1 i 2 klasy technikum wzięły udział w wycieczce do salonu fryzjerskiego Mell, prowadzonego przez absolwentkę naszej szkoły.Milena opowiedziała nam o swojej pracy, dzieląc się swoimi doświadczeniami i pasją do fryzjerstwa. Pokazała nam różne zabiegi, w tym krioterapię, która polega na zastosowaniu bardzo niskiej temperatury do poprawy kondycji skóry głowy…
Czytaj dalej

W ramach obchodów Dnia Bezpiecznego Internetu 2025 nasza szkoła aktywnieuczestniczyła w cyklu lekcji online poświęconych bezpieczeństwu w sieci izdrowemu korzystaniu z technologii cyfrowych. Zajęcia były skierowane douczniów szkół ponadpodstawowych i poruszały kluczowe kwestie związane z higienącyfrową, budowaniem zdrowych relacji oraz przeciwdziałaniem cyberprzemocy. „Dopamina”– co zrobić, żebyśmy to my kontrolowali technologię, a nie technologia nas?Pierwsza lekcja…
Czytaj dalej