Pedagog oraz psycholog szkolny Zespołu Szkół Technicznych w Olecku przeprowadziły warsztaty pt. „Zaopiekuj się swoim stresem” dla uczniów klasy 8, których niedługo czeka zmiana szkoły. Warsztaty poświęcone były radzeniu sobie z własnym stresem. W czasie spotkania uczniowie mieli możliwość poszerzyć swoją wiedzę na temat stresu, jego źródeł, objawów oraz skutków. Dowiedzieli się również, w jaki sposób mogą zadbać o siebie i swój stres. Uczniowie mieli również możliwość praktyki uważności, świadomego oddechu i technik relaksacyjnych.
