Uczniowie ZST w Olecku o bezpieczeństwie w sieci

Uczniowie klas pierwszych Zespołu Szkół Technicznych w Olecku wzięli udział w cyklu zajęć edukacyjnych dotyczących bezpieczeństwa w internecie, funkcjonowania w świecie cyfrowym oraz budowania zdrowych relacji. Lekcje odbyły się w ramach działań związanych z Dniem Bezpiecznego Internetu.

Podczas zajęć „Czemu wierzymy w fake newsy? O psychologii dezinformacji” uczniowie poznali mechanizmy psychologiczne wpływające na sposób odbierania informacji. Dowiedzieli się m.in., dlaczego proste i emocjonalne przekazy są często bardziej przekonujące niż rzetelne, ale złożone wyjaśnienia oraz jak działają takie zjawiska jak heurystyki poznawcze czy złudzenie kompetencji.

W trakcie lekcji „Dlaczego internet nas męczy? O przebodźcowaniu, koncentracji i relacjach”rozmawiano o wpływie nadmiaru bodźców, mediów społecznościowych i długiego przebywania online na koncentrację, emocje i relacje z innymi. Uczniowie poznali również proste techniki uważności pomagające lepiej rozumieć siebie i radzić sobie z przebodźcowaniem.

Kolejne zajęcia dotyczyły budowania zdrowych relacji rówieśniczych oraz stawiania granic w relacjach toksycznych. Uczniowie uczyli się rozpoznawać pozytywne i negatywne zachowania w relacjach oraz zastanawiali się, czym są dobre i wspierające relacje.

Podczas lekcji „Ciało nie określa” poruszono temat wizerunku ciała i samooceny w internecie. Uczniowie dowiedzieli się, że obrazy prezentowane w mediach społecznościowych często są wyidealizowane i nie oddają rzeczywistości, a wygląd nie definiuje wartości człowieka.

W ramach zajęć o filmie „DOPAMINA” uczniowie rozmawiali także o tym, dlaczego media społecznościowe tak silnie przyciągają uwagę oraz jak dbać o higienę cyfrową, aby to człowiek kontrolował technologię, a nie odwrotnie.

Zajęcia pomogły uczniom rozwinąć umiejętność krytycznego myślenia, zwiększyć świadomość zagrożeń w sieci oraz lepiej zadbać o swoje relacje i dobrostan w świecie cyfrowym.